Härvaro


Denna stund känns lyxig. Ebbe har somnat i babygymmet och jag har unnat mig fika tillsammans med en bra tidning i soffan. Ute regnar det och jag är glad att jag redan gjort min dagliga syssla: promenad. Det var grått, grått, grått men väldigt skönt. Ungefär lika skönt som att sitta här nu. Jag behöver verkligen bli bättre på att "fånga dagen" och vara här och nu. Att leva just idag och inte grubbla och fundera på allt och inget som jag ändå kan göra väldigt lite åt. Det som fortfarande tjuvar alldeles för mycket tid är min telefon. Att det ska svårt att sluta slösurfa, varför?? Jag skulle leta upp en gammal kompis häromdagen och insåg att han inte fanns på nån social media. Det var som om han inte fanns. Ni hör ju hur sjukt det låter, att han inte finns för att han inte lägger ut bilder på dagens kaffekopp eller vad han gjort i helgen, som om det vi lägger ut på internet gör våra liv verkliga och på riktigt. Det är nog precis tvärtom! Behöver helt enkelt försöka mig på lite mer härvaro, ett ord jag precis läste i tidningen. Att vara lite mer här och nu. Att vara tillsammans med dem jag älskar och tycker om. Och att göra mer av det som gör mig lycklig och ger livet innehåll. Och strunta i det där som inte ger mig nåt och bara stjäl min tid. En sann utmaning men jag ska försöka. Hänger du på? 

Ps. Under tiden jag skrivit detta har Ebbe hunnit vakna och han ligger nu i min famn. Älskade lilla barn - du är viktigast! 

Kommentera inlägget här :