Kämpar med en trötthet som hänger kvar sen jag var sängliggande i influensan för flera veckor sen. Kroppen har tillfrisknat sakta och jag har inte vågat börja träna igen för att jag inte känt mig helt återställd än. Men jag vet ju att äta / sova / träna är det vinnande konceptet för välmående så idag när Jocke peppade mig att cykla till jobbet i vårvärmen gjorde jag det och det var skönt. Hemvägen också om än lite kämpigare. Efter fiskpinnar och potatismos till middag gick vi ut en stund och njöt av att vårvärmen äntligen hittat hit. Gösta hittade en lapp på vår infart som han plockade upp, det får bli dagens visdomsord.
Vad vill du förändra som du själv kan styra över? Små steg och förändringar kan göra stor skillnad för hur du upplever livet.